Recipe

あいり♪の日記に登場した、 ちょっぴり手抜き？だけど、おいしい？お料理たちです。 簡単なのでつくってみてね！ 気が向いたら、更新していきます〜 あくまで、あいり♪の味覚でおいしいとか・・かんたんとか・・ 決めてしまったので、皆様の口に合うかわかりません。 おなか壊したりしても、あいりは責任取れませんよ〜(＞ω＜;) 責任とって看病するべき！？ ■お料理名(画像） ■つくりかた(材料も。） 即席！ キャベツラーメン （04.10.14） ●材料(一人前） １、インスタント袋めん・・１個 ２、きゃべつ・・４分の１個。ざく切りにする。 ３、ひき肉・・適当だけど、多分８０ｇぐらい （なければツナ缶１個・・このときはあいりは、ハムとかも入れる。） ４、鶏がらスープのもと・・適当 ５、調理酒（日本酒）・・少々 ６、おしょうゆ・・少々 ７、ごまあぶら・・少々 ８、七味唐辛子・・お好みで。 ●つくりかた 「トッピング」 １、フライパンを熱して、ごま油をいれて、ひき肉をいためる。塩コショウ少々？ ２、お肉に火が通ったら、キャベツを入れる。（ツナ缶を使うときは先にキャベツかな） ３、鶏がらスープのもとを振り入れる。 ４、日本酒、おしょうゆ、七味唐辛子をいれる。 「めん」 １、袋に書いてあるとおりにめんを茹でます。 「しあげ？」 １、どんぶりに、ラーメンのスープの粉末を入れる。 ２、ちょっぴり七味と鶏がらスープのもとを入れる。 ３、めんがゆだったら、お湯をちょっと入れて粉をとく。 ４、めんを入れて、めんがかぶる位すこし上、までお湯を入れる。 ５、「やさい」をのせる。お好みで七味をかける。 できあがり〜♪ 朝ごはんにぴったり？ チーズ・ツナ缶入り スクランブルエッグ （04.10.15） ●材料（一人前） １、ツナ缶（一個） ２、スライスチーズ(一枚） ３、卵（２個・・１個でもＯＫ） ４、トマトケチャップ（おこのみ） ５、レタス（つけあわせに） ●つくりかた １、ツナ缶の油をきります。 そのままフライパンに入れて、塩コショウを少々振り、軽く火を通す。 ２、ツナをフライパンの片方に寄せ、あいたところに、溶いた卵を入れます。少しふつふつ言い出したら、ツナと軽くませます。 ３、半生っぽく固まってきたら、スライスチーズをちぎりながら乗せ、軽く混ぜる。 ４、スライスチーズの輪郭があいまいになってきたら、火を止め、余熱で卵を固める！ ５、ケチャップをかけて、お野菜を添えてできあがり！ ちょっぴりハイカロリ〜！？朝だから♪ ？？ 次はなにを作ろうかな〜